শিরোনাম: এয়ার ফ্রায়ার কিভাবে ব্যবহার করবেন? শিক্ষানবিস থেকে দক্ষ পর্যন্ত একটি ব্যাপক গাইড
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, এয়ার ফ্রাইয়ারগুলি তাদের স্বাস্থ্য এবং সুবিধার কারণে রান্নাঘরে একটি নতুন প্রিয় হয়ে উঠেছে। আপনি একজন নবীন বাবুর্চি বা একজন পাকা শেফ হোন না কেন, আপনি সহজেই এয়ার ফ্রায়ার দিয়ে সুস্বাদু খাবার তৈরি করতে পারেন। এই নিবন্ধটি আপনাকে এয়ার ফ্রায়ারের ব্যবহার, সতর্কতা এবং জনপ্রিয় রেসিপিগুলির একটি বিশদ পরিচিতি দিতে গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুকে একত্রিত করবে।
1. এয়ার ফ্রায়ারের কার্য নীতি

এয়ার ফ্রায়ার উচ্চ গতিতে গরম বাতাস সঞ্চালনের মাধ্যমে ভাজার প্রভাবকে অনুকরণ করে, খাবারের উপরিভাগে একটি খসখসে স্তর তৈরি করে এবং এটিকে ভিতরে কোমল এবং সরস রাখে। ঐতিহ্যগত ভাজার সাথে তুলনা করলে, এটি 80% এরও বেশি তেল ব্যবহার করতে পারে যা স্বাস্থ্যকর খাওয়ার আধুনিক ধারণার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ।
| ঐতিহ্যগত ভাজা | এয়ার ফ্রায়ার |
|---|---|
| রান্নার জন্য প্রচুর তেল প্রয়োজন | সামান্য বা কোন তেল প্রয়োজন |
| বড় ধোঁয়া | প্রায় কোন ধোঁয়া |
| ক্যালোরি উচ্চ | 50% -70% দ্বারা তাপ হ্রাস করুন |
2. এয়ার ফ্রায়ার ব্যবহার করার ধাপ
1.প্রথমবার ব্যবহার:প্রথম ব্যবহারের আগে, ফ্রাইং বাস্কেট এবং ট্রে পরিষ্কার করা প্রয়োজন, এবং কারখানার গন্ধ অপসারণের জন্য মেশিনটি 10 মিনিটের জন্য খালি চালাতে হবে।
2.খাদ্য প্রস্তুতি:রেসিপি অনুযায়ী উপাদানগুলো কেটে নিন। সামঞ্জস্যপূর্ণ গরম করার জন্য তাদের সমান আকারের করা বাঞ্ছনীয়। স্বাদ বাড়াতে অল্প পরিমাণ তেল ব্রাশ করতে পারেন।
3.তাপমাত্রা সময় সেটিং:সাধারণ উপাদান পরামিতি নিম্নলিখিত টেবিল পড়ুন অনুগ্রহ করে:
| উপাদান | তাপমাত্রা (℃) | সময় (মিনিট) |
|---|---|---|
| মুরগির ডানা | 180 | 15-18 |
| ফ্রেঞ্চ ফ্রাই | 200 | 12-15 |
| স্টেক | 190 | 8-10 |
| সবজি | 160 | 6-8 |
4.রান্নার প্রক্রিয়া:সমান রঙ নিশ্চিত করতে আপনি উপাদানগুলিকে অর্ধেক ঘুরিয়ে দিতে পারেন এবং বায়ু সঞ্চালন উন্নত করতে একটি গ্রিল ব্যবহার করতে পারেন।
5.পরিষ্কার এবং রক্ষণাবেক্ষণ:ঠান্ডা হওয়ার পর নরম কাপড় দিয়ে মুছে নিন। একগুঁয়ে দাগ বেকিং সোডার দ্রবণে ভিজিয়ে রাখতে পারেন।
3. শীর্ষ 5 সাম্প্রতিক জনপ্রিয় এয়ার ফ্রায়ার রেসিপি
ইন্টারনেট জুড়ে আলোচনার জনপ্রিয়তার উপর ভিত্তি করে, আমরা 5টি জনপ্রিয় এয়ার ফ্রায়ার সুস্বাদু খাবার সংকলন করেছি:
| র্যাঙ্কিং | রেসিপির নাম | মূল টিপস |
|---|---|---|
| 1 | ক্রিস্পি শুয়োরের মাংসের পেট | পিগস্কিন ভেদন + সাদা ভিনেগার প্রয়োগ |
| 2 | পনির কেক | জল স্নান পদ্ধতি কম তাপমাত্রা এবং ধীর রোস্টিং |
| 3 | রসুন শুয়োরের পাঁজর | ম্যারিনেট করার সময় স্টার্চ যোগ করুন |
| 4 | খাস্তা ছোলা | রান্না করার পর ভালো করে শুকিয়ে নিন |
| 5 | ডোনাট কম চর্বি সংস্করণ | মাখনের পরিবর্তে গ্রীক দই ব্যবহার করুন |
4. ব্যবহারের জন্য সতর্কতা
1.ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ:গরম বাতাস সঞ্চালনের জন্য স্থান নিশ্চিত করতে খাবারের পরিমাণ ফ্রাইং বাস্কেটের 2/3 এর বেশি হওয়া উচিত নয়।
2.নিরাপত্তা সুরক্ষা:অপারেশন চলাকালীন পৃষ্ঠের তাপমাত্রা 90 ডিগ্রি সেলসিয়াসে পৌঁছাতে পারে, তাই শিশুদের থেকে দূরে থাকুন।
3.বিশেষ উপাদান:সবুজ শাক সবজি সময় ছোট করতে হবে, এবং পনির আটকে আটকাতে বেকিং কাগজ দিয়ে সারিবদ্ধ করা প্রয়োজন।
4.আনুষঙ্গিক বিকল্প:সিলিকন ছাঁচ এবং গ্রিল আরও রান্নার বিকল্পের জন্য অনুমতি দেয়।
5. প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
প্রশ্ন: খাবার যথেষ্ট খাস্তা হয় না কেন?
উত্তর: সম্ভাব্য কারণ: ① উপাদানগুলির পৃষ্ঠে খুব বেশি আর্দ্রতা ② তাপমাত্রা সেটিং খুব কম ③ মেশিনটি আগে থেকে গরম করা হয় না
প্রশ্নঃ আমি কি টিনের ফয়েল রাখতে পারি?
উত্তর: হ্যাঁ, তবে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে টিনের ফয়েল এয়ার আউটলেটকে ব্লক করে না। এটি বিশেষ বেকিং কাগজ ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়।
প্রশ্নঃ দুর্গন্ধ দূর করবেন কিভাবে?
উত্তর: লেবুর জল বা সাদা ভিনেগার দিয়ে এটি 5 মিনিটের জন্য চালান এবং যেখানে নিয়মিত গ্রীস জমে থাকে সেগুলি পরিষ্কার করুন।
এই টিপস আয়ত্ত করে, আপনি আপনার এয়ার ফ্রায়ারের সম্পূর্ণ সুবিধা নিতে পারবেন এবং সহজেই স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু খাবার তৈরি করতে পারবেন। এখনই আপনার কম চর্বিযুক্ত রান্নার যাত্রা শুরু করুন!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন