স্তন ক্যান্সারে শ্বেত রক্ত কণিকা কম থাকলে কি খাবেন
স্তন ক্যান্সারের রোগীরা প্রায়ই চিকিত্সার সময়, বিশেষত কেমোথেরাপির পরে শ্বেত রক্তকণিকার হ্রাস অনুভব করেন, যা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। অতএব, খাদ্যতালিকাগত কন্ডিশনিং বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। নিম্ন শ্বেত রক্তকণিকা সহ স্তন ক্যান্সারের জন্য খাদ্যতালিকাগত সুপারিশ এবং গরম বিষয়গুলির একটি সংকলন।
1. কম সাদা রক্ত কোষের কারণ এবং ক্ষতি

কেমোথেরাপির ওষুধগুলি অস্থি মজ্জার হেমাটোপয়েটিক ফাংশনকে বাধা দেয় এবং শ্বেত রক্তকণিকার হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে। শ্বেত রক্তকণিকা মানুষের ইমিউন সিস্টেমের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। খুব কম মাত্রা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে এবং এমনকি চিকিত্সার অগ্রগতিকে প্রভাবিত করতে পারে।
2. শ্বেত রক্তকণিকা বৃদ্ধির জন্য খাদ্যতালিকাগত নীতি
1.উচ্চ প্রোটিন খাদ্য: প্রোটিন হল শ্বেত রক্তকণিকা উৎপাদনের কাঁচামাল।
2.ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার: ভিটামিন বি পরিবার, ভিটামিন সি ইত্যাদি হেমাটোপয়েসিসে অবদান রাখে।
3.হজম এবং শোষণ করা সহজ: গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল বোঝা হ্রাস এবং পুষ্টি শোষণ প্রচার.
3. প্রস্তাবিত খাদ্য তালিকা
| খাদ্য বিভাগ | প্রস্তাবিত খাবার | কার্যকারিতা |
|---|---|---|
| উচ্চ প্রোটিন খাদ্য | ডিম, মাছ, চর্বিহীন মাংস, সয়া পণ্য | শ্বেত রক্তকণিকা উৎপাদনের জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন সরবরাহ করে |
| ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার | কিউই, কমলা, পালং শাক, গাজর | হেমাটোপয়েটিক ফাংশন প্রচার করে এবং অনাক্রম্যতা বাড়ায় |
| রক্ত পুষ্টিকর খাবার | লাল খেজুর, উলফবেরি, গাধা হাইড জেলটিন, কালো তিল বীজ | রক্তের কোষের সংখ্যা বাড়াতে সাহায্য করুন |
4. সাম্প্রতিক গরম বিষয়: স্তন ক্যান্সারের জন্য খাদ্যতালিকাগত কন্ডিশনিং
1."হোয়াইটনিং রেসিপি" ইন্টারনেটে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে: অনেক রোগী ডায়েটের মাধ্যমে সফলভাবে শ্বেত রক্তকণিকা বৃদ্ধির গল্প শেয়ার করেছেন।
2.TCM ডায়েট থেরাপি মনোযোগ আকর্ষণ করে: অ্যাস্ট্রাগালাস এবং ড্যাংশেনের মতো ঔষধি উপাদানের খাদ্যতালিকাগত প্রেসক্রিপশন ব্যাপকভাবে আলোচনা করা হয়।
3.পুষ্টি সম্পূরক বিতর্ক: অতিরিক্ত পুষ্টিকর সম্পূরকগুলির প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে আলোচনা বেড়েছে৷
5. সপ্তাহব্যাপী সাদা করার রেসিপির উদাহরণ
| সময় | প্রাতঃরাশ | দুপুরের খাবার | রাতের খাবার |
|---|---|---|---|
| সোমবার | লাল খেজুরের পোরিজ + সিদ্ধ ডিম | ভাপানো মাছ + পালং শাকের স্যুপ | চর্বিহীন মাংসের পোরিজ + ভাজা গাজর |
| মঙ্গলবার | দুধ ওটস + আখরোট | মাশরুম + ব্রকলি সহ চিকেন স্টু | টোফু স্যুপ + বাষ্পযুক্ত কুমড়া |
| বুধবার | কালো তিলের পেস্ট + পুরো গমের রুটি | গরুর মাংসের স্যুপ + ভাজা সবজি | ক্রুসিয়ান কার্প স্যুপ + বাজরা পোরিজ |
6. সতর্কতা
1. সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে কাঁচা, ঠান্ডা এবং অপরিষ্কার খাবার এড়িয়ে চলুন।
2. হজমের উপর বোঝা কমাতে ঘন ঘন ছোট খাবার খান।
3. গুরুতর লিউকোপেনিয়ার ক্ষেত্রে, সময়মত চিকিৎসার প্রয়োজন, এবং খাদ্য শুধুমাত্র একটি সহায়ক উপায়।
7. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ
চাইনিজ অ্যান্টি-ক্যান্সার অ্যাসোসিয়েশন সুপারিশ করে যে স্তন ক্যান্সারের রোগীদের কেমোথেরাপির সময় শরীরের ওজনের 1.2-1.5 গ্রাম/কেজি দৈনিক প্রোটিন গ্রহণ করা উচিত, পর্যাপ্ত ক্যালোরি গ্রহণ নিশ্চিত করার সময়।
8. রোগীদের প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
| প্রশ্ন | উত্তর |
|---|---|
| আপনার শ্বেত রক্তকণিকা কম থাকলে আপনি কি সামুদ্রিক খাবার খেতে পারেন? | তাজা সামুদ্রিক খাবার পরিমিতভাবে খাওয়া যেতে পারে, তবে এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে রান্না করতে ভুলবেন না |
| ক্ষুধা কমে গেলে কি করবেন? | আরও ঘন ঘন ছোট খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন এবং হথর্ন এবং ট্যানজারিন খোসার মতো ক্ষুধার্ত খাবার বেছে নিন। |
| প্রোটিন পাউডার সঙ্গে সম্পূরক প্রয়োজন? | পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, পুরো খাবার থেকে পুষ্টিকে অগ্রাধিকার দিন |
9. সারাংশ
স্তন ক্যান্সারের রোগীদের যখন শ্বেত রক্তকণিকা কম থাকে, তখন তাদের সুষম পুষ্টির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং উচ্চ-প্রোটিন এবং উচ্চ-ভিটামিনযুক্ত খাবার খাওয়া উচিত। একই সময়ে, সঠিক বিশ্রাম এবং মাঝারি ব্যায়ামের সাথে মিলিত, এটি শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা বৃদ্ধি করতে এবং চিকিত্সার সময় সফলভাবে পাস করতে সহায়তা করতে পারে।
(এই নিবন্ধের বিষয়বস্তু চিকিৎসা ও স্বাস্থ্য ক্ষেত্রের সাম্প্রতিক আলোচিত বিষয় এবং পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শের উপর ভিত্তি করে সংকলিত হয়েছে)
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন